2014.10.26
リウマチ教室を開催しました
地域に根ざした医療サービスを提供します
〒701-4264
岡山県瀬戸内市長船町土師332-1
平成26年10月18日に「治療と生活管理」について教室を開催しました。
関節リウマチの治療は薬物療法、手術療法、リハビリ、ケアの４本の柱で成り立っています。ケアでは関節を守るために生活の中で気を付けることを参加者の方と一緒に考えることが出来ました。
関節を保護するためには、ひねらない、重たいものを回避すること、痛い時には、休息と仕事のバランスを考えることが大切というお話がありました。
管理栄養士からは食生活のポイントとして「減塩の工夫」のお話がありました。治療薬や生活習慣病、加齢の影響から血圧上昇や浮腫をきたすことがあります。
減塩食を心がけることで、これらの症状の予防が期待できます。これからの季節、鍋の素の出番が多いかもしれませんが、塩分のとりすぎには気を付けたいですね。
最後に参加者、スタッフでリウマチ体操を行いました。
次回のリウマチ教室は来年３月に予定しています。みなさんの参加をお待ちしています。
2024年
