２月の第１回メタボリックシンドローム教室に引き続き、３月１３日（木）に行われました。

　今回は看護師による「メタボ体操」の紹介や、栄養士による低カロリーのアイスクリーム・ジュースの紹介、
食事のポイントを食品サンプルを手にとりながら説明がありました。

＝参加者アンケート結果＝

【参加者】
　男性　：　６名
　女性　：　４名　　　計１０名

　平均年齢　６２．３歳

【このような教室に参加されたことがありますか？】
　ある　：　３０％
　ない　：　７０％

【教室の日時の設定は】
　良い　：　９０％
　普通　：　１０％
　悪い　：　　０％

【教室の内容】
　よくわかった　：　１００％

【感想】
　「自分でやろうとしなければ、いくら良い話を聞いてもだめだと思った。」
　「今以上に努力しなければいけないと痛感いたしました。」